Lahden seudulla toimii lukuisia urheilu-, nuoriso- ja kulttuuriyhdistyksiä, joiden toimintaan voi mennä mukaan. Seuraavien linkkien avulla pääset alkuun.
Monet urheilulliset yksilölajit eivät edellytä seuraan tai yhdistykseen kuulumista. Muun muassa uintia, lenkkeilyä, luistelua ja hiihtämistä voi harrastaa omatoimisesti lajille varatulla liikuntapaikalla. Lisätietoja oman kuntasi liikuntapaikoista saat
lahdenseutu.net – sivustolta.